איזו מיני טרמפולינה טובה יותר: אחת עם קפיצים או בלי?

מה עדיף מיני טרמפולינה: אחת עם קפיצים או בלי?

הקפצה על טרמפולינה -- או, אם לדבר במונחים טכניים, ריבאונד -- היא דרך מהנה ויעילה לשרוף קלוריות, לחזק את צפיפות העצם, לעורר איברים ולהגן על רצועות ומפרקים. ישנם שני סוגים עיקריים של מיני טרמפולינות: טרמפולינות קפיצים וטרמפולינות חבל בנג'י. בחירת הסוג הנכון של טרמפולינה עבורך תלויה ביעדים הספציפיים שלך -- אך ברוב המקרים, לטרמפולינות חבל בנג'י יש את מספר היתרונות הרב ביותר.

היתרונות של טרמפולינות אביב

טרמפולינות קפיצים -- הקושרות את מחצלת הטרמפולינה לשפת הטרמפולינה עם קפיצי פלדה, -- מציעות כמה יתרונות מועילים. ראשית, הם נוטים להיות סבירים יותר וזמינים באופן נרחב יותר מאשר טרמפולינות בנג'י. יש להם גם קפיצה מוצקה יותר, המאפשרת לריבאונדר "לרוץ" על הטרמפולינה על ידי חיקוי משטח קשה, אך עם פחות השפעה מאשר ריצה על הקרקע. ועבור סדרנים שרוצים פחות גמישות, קפיצי פלדה יכולים להיות היכרות מועילה לריבאונד.

החסרונות של טרמפולינות אביב

עם זאת, טרמפולינות אביב ידועות כקשות יותר על המפרקים שלך. ההקפצה -- שבה הריבאונדר תופס כמה מהיתרונות הטובים ביותר של הטרמפולינה -- היא הרבה יותר קטנה בקפיצים מאשר עם חוטי בנג'י, מכיוון שההשעיה הקצרה יותר של קפיצי פלדה מציעה פחות גמישות. ובעוד שהם נוטים להיות פחות יקרים, הם גם נוטים להיות באיכות נמוכה יותר; ריבאונדרים שמשתמשים בטרמפולינות קפיצים מוצאים את עצמם לעיתים קרובות מחליפים ומתקנים את הטרמפולינות שלהם כאשר קפיצי הפלדה מחלידים או נשברים. מכל הסיבות הללו, טרמפולינות חבל בנג'י הן בחירה מעולה.

למה טרמפולינות בנג'י כבל הם הדרך ללכת

טרמפולינות חוטי בנג'י, כפי שהשם מרמז, מחברים את שטיח הטרמפולינה לשוליים בעזרת חוטים יציבים, גמישים ושקטים. מבנה זה מייצר יתרונות גדולים עבור מגשר הטרמפולינה. ראשית, טרמפולינות חוטי בנג'י מגנות ותומכות במפרקים ורצועות על ידי מתן קפיצה עמוקה ועדינה יותר. זה, בתורו, מאפשר לשרירים לעבוד יותר, ולמשך זמן ארוך יותר, לשרוף קלוריות ביעילות מבלי להעמיס על הגוף עומס מיותר. שנית, ריבאונד על מיתרים היא אחת הדרכים הבודדות לשטוף את מערכת הלימפה, שבה מאוחסנים רוב הרעלים. ריבאונד מספק גם איזון אידיאלי של כוח המשיכה וחוסר משקל כדי לעורר את האיברים ולעבוד על השרירים הגדולים והקטנים בגוף. זה משרת גם תפקידי ליבה אחרים, מעיכול ועד בריאות נפשית. לבסוף, טרמפולינות בנג'י נוטות להיות יותר שקטות, יציבות ואמינות יותר מאשר טרמפולינות קפיצים, מה שהופך את התחזוקה והתחזוקה לפשוטה.

קבל הקפצה

כאשר משווים חשמלית אביבית